Prime Time

몸풀기로 자주 합니다

O crossover indireto realmente aparece muito... Além disso, a estrutura geral consome bastante stamina, então não é fácil. Não lembro se o twist foi particularmente difícil, não deixou impacto...

resistencia necesario

As seções de foot switching e twist no meio são realmente muito nutritivas.

É bom para treinar stamina e twist, mas do ponto de vista de um local, há muitos padrões difíceis de ler e confusos, então se você estudar bem este chart, ajudará muito na leitura de charts no futuro.